你先是你自己，然后才是妻子和母亲！
婚姻的第七年，我照了照镜子，忽然觉得那张“贤妻良母”的面具格外刺眼。它曾是我精心绘制的保护色，如今却成了束缚灵魂的枷锁。
那天清晨，我没有像往常一样提前半小时起床准备全家人的早餐，也没有轻手轻脚地收拾前晚丈夫乱扔的衬衫。七年来第一次，我坐在梳妆台前，安静地端详着镜中的自己——那个已经快要被遗忘的女人。
“妈妈，早饭呢？”孩子揉着睡眼问道。“今天我们一起做吧。”我微笑着回答，不再大包大揽。
丈夫寻找他那件蓝衬衫时，我平静地说：“在衣柜里，你自己找找看。”
那一刻，某种东西在心底碎裂。不是婚姻，不是家庭，而是那个被“贤妻良母”标签绑架多年的自我。
01. 贤妻良母的面具，戴久了就摘不下来了
社会总是给中年女性设定各种标准：要相夫教子，要温柔体贴，要事业家庭两不误。我们努力扮演着完美角色，却渐渐迷失在别人的期待里。
记得刚结婚时，我坚信爱就是全心全意地付出。每天早上五点半起床，准备不重样的早餐；晚上下班再累，也要把家里打扫得一尘不染；周末不是在菜市场精挑细选，就是在接送孩子各种兴趣班的路上。
我把“妻子”和“母亲”的角色演绎得无懈可击，却唯独弄丢了“自己”。
直到那个疲惫的深夜，我看着身边熟睡的丈夫，突然意识到：这七年来，他从未改变过自己的生活习惯和事业追求，而我却不知不觉地放弃了自己的爱好、朋友甚至思想。
02. 中年人的清醒，从看见自己开始
四十岁这道分水岭，让许多人恐慌，却让我第一次真正清醒。
我开始明白：婚姻不是牺牲自我的理由，家庭不是失去边界的借口。真正的爱，不需要通过无限度的自我牺牲来证明。
那个周末，我没有像往常一样忙碌于家务，而是去参加了搁置多年的绘画班。画笔在纸上涂抹的瞬间，我感受到了久违的悸动——那是属于我自己的快乐，与妻子、母亲身份无关。
令人惊讶的是，当我不再大包大揽，家人反而开始分担责任。丈夫学会了使用洗衣机，孩子自己整理书包和房间。虽然一开始做得不尽完美，但这就是生活本该有的样子——每个人都是家庭的主人，而不是某个人的负担。
03. 谁先清醒谁赢，赢回的是自己的人生
中年夫妻的相处之道，不在于谁付出得多，而在于彼此是否还能作为独立的个体相互欣赏。
当我重新拾起书本，开始每周两次的瑜伽课，偶尔与朋友小聚，我发现丈夫看我的眼神里多了几分欣赏。我不再是那个围着灶台转的家庭主妇，而是一个有自己光彩的女人。
有句话说得好：“你先是你自己，然后才是妻子和母亲。”这不是自私，而是自我存在的确认。一个失去自我的女人，如何能给家庭带来真正的活力和爱？
现在的我，依然会为家人准备温暖的晚餐，也会在他们需要时给予全力支持。但不同的是，我不再把这视为理所当然的责任，而是出于爱的选择。
同时，我也会有属于自己的时间和空间：读完一本好书，与知己畅谈，发展自己的兴趣爱好。这些时刻让我不断充实，从而能够以更丰盈的状态回归家庭。
04. 最好的婚姻，是两个人都能做自己
七年婚姻教会我最重要的一课：真正的爱情不是彼此消耗，而是相互滋养。
当你不再扮演“贤妻良母”的完美角色，而是展现真实的自己——有优点也有缺点，有力量也有脆弱，婚姻反而变得更加真实和牢固。
中年人的清醒，就是终于明白：婚姻不是生活的全部，家庭不是自我的终点。只有在照顾好自己的前提下，才能真正照顾好他人。
所以，亲爱的，不妨偶尔撕下那些社会赋予的面具，问问自己：我想要什么样的生活？我想成为什么样的自己？
四十岁之后，先清醒的人赢——赢回的不是婚姻的较量，而是属于自己的、酣畅淋漓的人生。
这世上没有完美的妻子和母亲，只有真实而完整的女人。
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